Красота и здоровье Следуй нашим советам, чтобы не обжираться и при этом чувствовать себя счастливым.  Утренняя зарядка – это хороший способ сбросить лишние килограммы и взбодриться утром.  Сначала на талии появляются складочки, затем перестают застегиваться джинсы – вот так мало-помалу вы становитесь обладательницей лишнего веса!  Если вас укусил клещ, не паникуйте. Попытайтесь самостоятельно извлечь его.  Ежегодно весна, вместе с пробуждением природы, приносит с собой общую усталость, истощение, снижение работоспособности, ухудшение концентрации внимания, вялость и сонливость.  Часто родители детей, особенно маленьких, не могут понять: какие витамины для детей давать, а какие нет? И какие дозировки витаминов правильные? Об этом мы сейчас расскажем.  Кариес – это разрушение зубной эмали, которое может привести к потере зубов и заболеваниям десен, если вовремя не заняться его лечением.  Многим знакомы грустные слова - Ой, я заболел(а), только не пойму, у меня грипп или простуда! Сочувствуем, утешаем, даем рекомендации, идем за лекарствами в аптеку.  Новый год – один из самых популярных праздников в мире. Однако пережить эту долгую праздничную ночь не всегда удается с легкостью. Поэтому к празднику необходимо начать готовиться заранее.  Стройность и сладкое несовместимы, считает большинство. Однако даже во время диеты можно побаловать себя чем-то вкусненьким. Первая вакцина была создана более 200 лет назад. С тех пор появилось огромное количество препаратов от самых разных болезней, в том числе и от гриппа, но ответа на самый главный вопрос – нужно ли ставить прививки – как не было, так и нет.  Отвечает заведующая лабораторией научных основ мониторинга питания обучающихся ФГАУ «НЦЗД» Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены детей и подростков Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Жанетта Горелова  Любой вид спорта благоприятно сказывается на физическом и психологическом здоровье человека.  Отовсюду твердят, что нам надо всячески беречь себя, стремясь прожить жизнь как бы «под колпаком», без активных действий, эмоций и волнений.  Если провести опрос на тему «Сколько воды содержится в организме человека», то большинство ответит 70–75%. Это не совсем так. |
   |
