Красота и здоровье

«Ладно еще пару бургеров и кола, а завтра начну бегать и есть эти противные салаты….» вот что думает большинство людей в воскресенье. И, что в итоге?

Очередные каникулы подходят к концу, и чем ближе начало осени, тем актуальнее становится вопрос подготовки ребенка к новому школьному году.

Имбирь является очень полезным растением, в нём много витаминов, аминокислот и эфирных масел. Корень имбиря обладает множеством целебных свойств: помогает справиться с простудой, снимает тошноту, разжижает кровь, нормализует пищеварение, лечит артрит и обладает противовоспалительным эффектом.

Следуй нашим советам, чтобы не обжираться и при этом чувствовать себя счастливым.

Утренняя зарядка – это хороший способ сбросить лишние килограммы и взбодриться утром.

Сначала на талии появляются складочки, затем перестают застегиваться джинсы – вот так мало-помалу вы становитесь обладательницей лишнего веса!

Если вас укусил клещ, не паникуйте. Попытайтесь самостоятельно извлечь его.

Ежегодно весна, вместе с пробуждением природы, приносит с собой общую усталость, истощение, снижение работоспособности, ухудшение концентрации внимания, вялость и сонливость.

Часто родители детей, особенно маленьких, не могут понять: какие витамины для детей давать, а какие нет? И какие дозировки витаминов правильные? Об этом мы сейчас расскажем.

Кариес – это разрушение зубной эмали, которое может привести к потере зубов и заболеваниям десен, если вовремя не заняться его лечением.

Многим знакомы грустные слова - Ой, я заболел(а), только не пойму, у меня грипп или простуда! Сочувствуем, утешаем, даем рекомендации, идем за лекарствами в аптеку.

Новый год – один из самых популярных праздников в мире. Однако пережить эту долгую праздничную ночь не всегда удается с легкостью. Поэтому к празднику необходимо начать готовиться заранее.

Стройность и сладкое несовместимы, считает большинство. Однако даже во время диеты можно побаловать себя чем-то вкусненьким.

Первая вакцина была создана более 200 лет назад. С тех пор появилось огромное количество препаратов от самых разных болезней, в том числе и от гриппа, но ответа на самый главный вопрос – нужно ли ставить прививки – как не было, так и нет.

Отвечает заведующая лабораторией научных основ мониторинга питания обучающихся ФГАУ «НЦЗД» Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены детей и подростков Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Жанетта Горелова