При ЖК №5 в Нижнем проводят хорошие занятия (бесплатные). Мне очень помогли полученные там знания. В нашем роддоме успела сходить только на 2 занятия из 4. Тоже информативно. Думаю, стОит походить на подготовку. Многие после этого рожают легче: знают, как правильно вести себя во время родов и т.п.