Сдаем нормы ГТО.

14 февраля 2017 12:22
Для тех кто, все же захочет сдать ГТО на Бору.
Первым делом, собираемся с мыслями, оцениваем свои возможности ( проходим регистрацию на сайте user.gto.ru там же Вам, калькулятор выдаст то что Вам необходимо пройти).
Далее, если есть желание и понимание, что по силам.
Идем получать мед.справку от терапевта (о состоянии здоровья). (записатся к терапевту можно через портал поциента + нужно пройти флюорограмму + пройти тестирование в центре ЗДОРОВЬЯ (поликлинника 2 этаж, все БЕСПЛАТНО), ( флюрография первый этаж взрослой поликлинники с 7:30 до помоему 18:00). 
Далее обращаемся в центры тестирование это ФОК Кварц и Красная горка. там есть расписание.
Идем и сдаем.
Для общего развития, по моему примеру у меня норматив на ЗОЛОТО 7 ступень.
Бег 3км - 12,5мин.
лыжи 5км - 26мин.
Подтягивание - 9раз (свободно делаю 13, поэтому считаю норматив занижен).
Плавание 50метров 45 сек.
Наклон ниже уровня скамьи с прямыми ногами - на 6см. (Странная дисциплина, но раз надо значит надо).
Стрельба из пневматики.
Бросок 700гр гранаты 36 метров. (учебная :-D )
___________________________________________________________
Все могу сдать, кроме бега 3км. Но он обязателен. Я на 2км уже как выжатый лимон, финишировать могу только на носилках. 
Надеюсь увидеть этих спортсменов кто способен из любителей, пробежать 3 км уложившись в норматив золото. 
14 февраля 2017 12:22
Комментарии
23 сообщения
Капитоныч
14 февраля 2017 12:51
А я готов отстреляться из пневмы, но при условии, что оружие буду использовать свое, а не кривое казенное. 8-) *HUNTER*. Да и гранату готов метнуть, но боевую и в известное место, но низзяя, уголовную статью "пришьют" :-D А еще наклоны способен, но лучше на диване. Так что не видать мне значка ГТО, да не нужен он мне. *ROFL*
14 февраля 2017 12:51
Александр
14 февраля 2017 13:26
Кстати да! А для чего он нужен, значок... что даёт???
моё детство из лихих 90-х, там ГТО не было, не осведомлён.
14 февраля 2017 13:26 1
50gerz
14 февраля 2017 14:40
Согласен,"бешеной собаке и семь вёрст не крюк", что это даёт?Преимущество при устройстве на работу,деньги,сомнительное здоровье..Меньше смотрите ящик,больше думайте о себе о своём кармане.Наверно забыли что это ГТО "готов к труду и обороне"готов к труду за 15т.р на дядю,так же готов оборонять его капитал в качестве пушечного мяса.Если этот дядя первым не срыгнёт в случае шухера к своим детям и дачам к агрессору.
14 февраля 2017 14:40 1
14 февраля 2017 16:56
Для взрослого, сформировавшегося гражданина, ни чего, так же как увлечение каким либо видом спорта, ни чего кроме расширения ваших возможностей, через сопутствующие этапы.

Конечно, в системе ГТО огромный разрыв, а по сути это система поддержания постоянного занятия спортом, для школьников 9-11 класс, студентов, работающей молодежи.
14 февраля 2017 16:56
14 февраля 2017 17:51
Клим, ну так-то лежать с пивасом и чипсами перед телевизором гораздо полезнее для здоровья, чем озадачиться и сдать нормы эти самые!
14 февраля 2017 17:51 1
Капитоныч
14 февраля 2017 20:38
Любовь, а Вы готовы озадачиться и сдать нормы?! Или все-таки кухня-телик-диван?
пысы: пивас (ослиную мочу) лет 6 не пью, сегодня после работы час разминался с лопатой откапывая дом от снега (тот еще спорт!). По ощущениям не меньше тонны снега перелопатил, почти как трешку пробежал. ИМХО
14 февраля 2017 20:38
50gerz
14 февраля 2017 22:44
Посмотришь на наших женщин за 30,выглядят как тётки пенсионного возраста,вот уж да гто в самый раз,работаю в мужском коллективе все поджарые,животов ни у кого,да же кто уже на пенсии,хотя и пиво и выпить ,хотя о спорте слышали только в олимпиаду.Не когда здравомыслящему человеку озадачиваться пропагандой,ему надо за домом смотреть,деньги зарабатывать,проблемы решать да и просто как Федор Конюхов рассекать просторы."Озадачиться"-это зачем?"Нормы"-это какие?Всё это для того чтоб отвлечь от реальных проблем,чтоб по меньше думал а лопатил из пустого в порожнее.
14 февраля 2017 22:44
15 февраля 2017 09:26
Капитоныч, да я вроде не вам адресовала свой пост
15 февраля 2017 09:26
15 февраля 2017 09:30
Клим Чугункин, нормы ГТО - это просто бренд такой, из советского прошлого, настраивающий на позитив. И является, на мой скромный взгляд, формой социальной рекламы. Уж лучше нормы ГТО, чем пиво-водка-сигареты. Чем плохо-то? И гоните ваших 30-летних тёток с пузами сдавать нормы, глядишь, приведут себя в порядок!
15 февраля 2017 09:30 4
Анна Андреевна
15 февраля 2017 11:10
Любовь, в точку!
15 февраля 2017 11:10
15 февраля 2017 12:17
Хотелось бы отойти от рассуждений, зачем, да для чего!

Для чего-то мы притапливает газа, проезжая по объездной дороге (чаще нарушая скоростной режим в населенном пункте ;-) )

Покупаем шаурму, а не едим овсянку.

Слушаем любимую музыку а не Кадышеву с Бабкиной *CRAZY*

Так и с ГТО, если этот бренд будет трансформироватся под новые поколения, но придерживаться цели, это будет здорово.

Пока конечно все вяло, есть центры тестирования, но нет мест подготовки. Но ведь это еще первые шаги. Как все это интегрируется в современные условия, увидим.
15 февраля 2017 12:17 1
50gerz
15 февраля 2017 12:50
Ха.. "под современные условия""чего плохого" в советское время всё таки водка пиво победила причём сильно победила ,бухают сейчас меньше да и курят тоже,те кто вырос с 90х.Но то что я вижу сейчас-фоки,качалки,разнообразные танцы живота)),велосипедисты и прочие группы,а тут вдруг вспомнили о странном и не нужном звере "ГТО".Сам смысл аббревиатуры изживший себя,бессмыслица.У нового поколения цель одна как купить квартиру,купить пожрать и накормить детей,где работать и зарабатывать а остальное добавиться и выбор есть.Вся эта "соц реклама" отдает совковостью ,вонючей кирзой, как гто,награждение героев,ещё умиляет награждение полицаев которые выполнили просто свою работу,брежневское время во плоти,когда эти побрякушки вешали друг другу,не замечая что страна в пропасть катится.После 9 класса молодой человек понимает что нужна квартира которую за всю жизнь не укупишь,зарплата,а не гто."Народный фронт""гто"партий "россий"каких только не было,выбросите всю это шелуху из головы,иннет есть информации полно,надо занимайся сам,без знамён,значков,идей
15 февраля 2017 12:50 1Текст был изменен автором
15 февраля 2017 16:00
Клим Чугункин, не дорогой без идеи и цэли о часто не жизнь а квартира ,в хреновое гто советское время предоставлялась.ГТО это проверь себя!!!!!!!!!!А на танцах и раньше бились ,если Вы этого возраста ???
15 февраля 2017 16:00 11
15 февраля 2017 16:36
Клим Чугункин, вы как-то зациклились на аббревиатуре. Мыслите ширше!
15 февраля 2017 16:36 11
50gerz
15 февраля 2017 17:20
Помню ,бились,по тюрьмам и могилам рассосались"гтошники",честно говоря помнится что три степени значков было,и видел только у своего отца,и больше ни у кого.Свою голову надо иметь,а не бред всякий слушать про цели идеи типа наша цель коммунизм и т.д.и не быть бараном,стадо в пропасть и всё за ним.
15 февраля 2017 17:20 1Текст был изменен автором
15 февраля 2017 19:49
Клим Чугункин,прочитайте внимательно первую строку автора поста.
15 февраля 2017 19:49 2
Капитоныч
15 февраля 2017 21:07
Gosty, так и кто же хочет сдать нормативы ГТО ??? Похоже только Любовь с Анной присоединятся к Коле!
15 февраля 2017 21:07
15 февраля 2017 21:32
Капитоныч, как услышал в ролике на ютубе Бор ТВ, зарегистрировались 2,5тыс борчан.
Кстати, многие из тех с кем общаюсь, потихоньку "заражаются" идеей.

Но срочно нужны обучающие семинары. Иначе полный швах, технику нужно ставить.
15 февраля 2017 21:32
15 февраля 2017 22:07
Капитоныч,выберает каждый сам -кому-то ГТО интересно,а кому-то GTA. Приплетать сюда политику полная дурость.
15 февраля 2017 22:07 1
Капитоныч
16 февраля 2017 08:00
Gosty, и кто ж здесь политику приплетает?
16 февраля 2017 08:00
Страницы: 1 2
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии