Чем заняться на каникулах?

Чем заняться на каникулах?
4 января 2026 0 144
Пока город засыпает снегом, самое время не только любоваться зимними пейзажами, но и привести в тонус тело после застолий.

ИА «Стационар-пресс» подготовило подборку зимних активностей, которые помогут сжечь лишние калории и при этом получить удовольствие:

- Катание на лыжах — около 500 ккал.
- Катание на коньках (1 час) — до 700 ккал.
- Катание на сноуборде (1 час) — примерно 400 ккал.
- Игра в снежки (1 час) — около 400 ккал.
- Уборка снега (1 час) — до 450 ккал.
- Прогулка в лесу (30 минут) — примерно 150 ккал.
- Прогулка по снежному парку (3,5 км в одну сторону) — до 480 ккал.

Такие простые зимние занятия помогут вернуть лёгкость после праздников и заодно насладиться свежим воздухом.

Источник: Твой Бор
Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
3 апреля 2026 0 8

В школах в апреле вместо привычных звонков на уроки и перемены звучат песни о космосе. Акция приурочена к Дню космонавтики и проводится в рамках проекта «Мелодии вместо звонков».

Твой Бор
3 апреля 2026 0 8

В школах в апреле вместо привычных звонков на уроки и перемены звучат песни о космосе. Акция приурочена к Дню космонавтики и проводится в рамках проекта «Мелодии вместо звонков».

Твой Бор
3 апреля 2026 0 115

На сайте Госзакупок объявлены конкурсные процедуры по поиску подрядчиков, которые проведут следующие работы

Твой Бор
3 апреля 2026 1 211

Борской администрацией утвержден перечень общественно значимых проектов по благоустройству сельских территорий муниципального округа город Бор в 2027 году.

Твой Бор
Загрузить ещё