Чем заняться на каникулах?

Чем заняться на каникулах?
4 января 2026 0 142
Пока город засыпает снегом, самое время не только любоваться зимними пейзажами, но и привести в тонус тело после застолий.

ИА «Стационар-пресс» подготовило подборку зимних активностей, которые помогут сжечь лишние калории и при этом получить удовольствие:

- Катание на лыжах — около 500 ккал.
- Катание на коньках (1 час) — до 700 ккал.
- Катание на сноуборде (1 час) — примерно 400 ккал.
- Игра в снежки (1 час) — около 400 ккал.
- Уборка снега (1 час) — до 450 ккал.
- Прогулка в лесу (30 минут) — примерно 150 ккал.
- Прогулка по снежному парку (3,5 км в одну сторону) — до 480 ккал.

Такие простые зимние занятия помогут вернуть лёгкость после праздников и заодно насладиться свежим воздухом.

Источник: Твой Бор
Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
27 января 2026 0 242

В конце декабря 2025 года на территории затона «Сибирский» велись строительно-монтажные работы по консервации люков трюма на палубе плавучего крана. Из-за нарушения правил безопасности загорелись резервуары с горюче-смазочными материалами.

Твой Бор
27 января 2026 0 401

Муромский затон, на левом берегу Волги, как раз напротив Нижнего Новгорода, образовалось несколько кузниц. Построили эти кузницы выходцы из города Мурома, поэтому и слободка с четырьмя‑пятью домиками стала называться Муромской.

Твой Бор
27 января 2026 0 354

По версии следствия, с 2022 года по 26 декабря 2025 года В., действуя в составе группы лиц по предварительному сговору, под угрозой применения насилия к потерпевшему, требовал от него передачи денежных средств в размере 109 000 рублей, которые последний, опасаясь осуществления высказываемых угроз, передал подозреваемому.

Твой Бор
27 января 2026 0 754

Трагически погиб в зоне боевых действий Булатов Виктор Анатольевич.

Твой Бор
27 января 2026 0 388

Председатель комитета Законодательного собрания Нижегородской области по экологии и природным ресурсам Владислав Атмахов призвал жителей Бора сохранять спокойствие в связи со строительством школы рядом с озером Бездонным.

Твой Бор
Загрузить ещё