Чем заняться на каникулах?

4 января 2026 0 149

Пока город засыпает снегом, самое время не только любоваться зимними пейзажами, но и привести в тонус тело после застолий.

ИА «Стационар-пресс» подготовило подборку зимних активностей, которые помогут сжечь лишние калории и при этом получить удовольствие:

- Катание на лыжах — около 500 ккал.
- Катание на коньках (1 час) — до 700 ккал.
- Катание на сноуборде (1 час) — примерно 400 ккал.
- Игра в снежки (1 час) — около 400 ккал.
- Уборка снега (1 час) — до 450 ккал.
- Прогулка в лесу (30 минут) — примерно 150 ккал.
- Прогулка по снежному парку (3,5 км в одну сторону) — до 480 ккал.

Такие простые зимние занятия помогут вернуть лёгкость после праздников и заодно насладиться свежим воздухом.

Источник: Твой Бор

Комментарии

0 комментариев

Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии

Смотрите также

Строительство школы на Бору подорожало

26 августа 2026 0 273

Стоимость строительства школы для одарённых детей на Бору выросла до 5,6 млрд рублей

На Бору планируется реорганизация некоторых учебных учреждений

26 августа 2026 0 380

На сайте администрации Борского округа появился ряд постановлений, из которых следует, что планируется реорганизация некоторых учебных учреждений округа.

Отбор в профильные классы не должен мешать обучению детей

26 августа 2026 0 191

Отбор в профильные классы не должен мешать школьникам продолжать образование, заявил министр просвещения РФ Сергей Кравцов. Он отметил, что каждый девятиклассник, завершивший обучение и получивший аттестат, имеет право дальше учиться в школе.

На Бору планируют отремонтировать более 5 км дорог

26 августа 2026 0 237

Администрация Борского округа утвердила сметную документацию на ремонт трёх участков дорог. Общая протяжённость — 5,13 км, стоимость работ по сметам — почти 27 млн рублей.