Врач рассказал, что нужно обязательно сделать перед погружением в купель

Врач рассказал, что нужно обязательно сделать перед погружением в купель
15 января 2025 0 287

- Разогреться физическими упражнениями.

- Раздеваться надо постепенно, давая возможность организму адаптироваться к перепаду температур.

- В воду нужно погружаться также постепенно и ни в коем случае не нырять.

- Не следует плотно наедаться и ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

"Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно... за дни, которые остались до 19 января, необходимо готовиться особенно интенсивно", - специалисты.

Крещение Господня православные христиане празднуют 19 января.

Источник: РИА Новости

Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
25 декабря 2025 0 69

В Лысково украсили остановки красивыми плакатами с советскими новогодними картинками. Выглядит мило.

Твой Бор
25 декабря 2025 0 66

По дороге в Большое Пикино (в районе Костино) произошло столкновение двух транспортных средств. Подробности уточняем.

Твой Бор
25 декабря 2025 0 46

Ожидается сильный снег, гололёдные явления, гололедица, начиная с юго-западных районов области, местами по Нижегородской области в ближайшие 1-3 часа 25 декабря с сохранением ночью и утром 26 декабря 2025г.

Твой Бор
25 декабря 2025 0 41

Пенсии и иные социальные выплаты, даты которых выпадают на новогодние праздники, будут перечислены в кредитные организации 26 декабря 2025 г.

Твой Бор
25 декабря 2025 0 39

Хочется выразить огромную благодарность всем сотрудникам реабилитационного отделения ГБУЗ НО «Борской ЦРБ». Возглавляет это отделение милая, добродушная врач Молокова Ирина Михайловна. В этом отделении ,после болезни, проходят комплекс медицинских, психологических ,физиотерапевтических, мероприятий, направленных на максимально возможное восстановление. Очень хорошая материальная база.

Твой Бор
Загрузить ещё