Врач рассказал, что нужно обязательно сделать перед погружением в купель

Врач рассказал, что нужно обязательно сделать перед погружением в купель
15 января 2025 0 294

- Разогреться физическими упражнениями.

- Раздеваться надо постепенно, давая возможность организму адаптироваться к перепаду температур.

- В воду нужно погружаться также постепенно и ни в коем случае не нырять.

- Не следует плотно наедаться и ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

"Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно... за дни, которые остались до 19 января, необходимо готовиться особенно интенсивно", - специалисты.

Крещение Господня православные христиане празднуют 19 января.

Источник: РИА Новости

Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
26 августа 2026 0 229

Стоимость строительства школы для одарённых детей на Бору выросла до 5,6 млрд рублей

Твой Бор
26 августа 2026 0 324

На сайте администрации Борского округа появился ряд постановлений, из которых следует, что планируется реорганизация некоторых учебных учреждений округа.

Твой Бор
26 августа 2026 0 171

Отбор в профильные классы не должен мешать школьникам продолжать образование, заявил министр просвещения РФ Сергей Кравцов. Он отметил, что каждый девятиклассник, завершивший обучение и получивший аттестат, имеет право дальше учиться в школе.

Твой Бор
26 августа 2026 0 218

Администрация Борского округа утвердила сметную документацию на ремонт трёх участков дорог. Общая протяжённость — 5,13 км, стоимость работ по сметам — почти 27 млн рублей.

Твой Бор
26 августа 2026 0 125

Заболеваемость уже подскочила в соседней Владимирской области, а еще на Кузбассе и в Саратове.

Твой Бор
Загрузить ещё