Врач рассказал, что нужно обязательно сделать перед погружением в купель

Врач рассказал, что нужно обязательно сделать перед погружением в купель
15 января 2025 0 289

- Разогреться физическими упражнениями.

- Раздеваться надо постепенно, давая возможность организму адаптироваться к перепаду температур.

- В воду нужно погружаться также постепенно и ни в коем случае не нырять.

- Не следует плотно наедаться и ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

"Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно... за дни, которые остались до 19 января, необходимо готовиться особенно интенсивно", - специалисты.

Крещение Господня православные христиане празднуют 19 января.

Источник: РИА Новости

Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
14 января 2026 0 415

Информация от Новой маршрутной сети:

Твой Бор
14 января 2026 1 294

Сообщение из чата посёлка:
Сегодня утром в 6 часов возле помойки рядом с администрацией напала собака чёрно-серая с ошейником, разорвала куртку и сделала большую гематому на предплечье.

Твой Бор
14 января 2026 0 293

МВД готовит поправки, которые запретят использовать во время сдачи экзамена любые гаджеты, а за нарушение грозит аннулирование результата и пересдача только через год.

Твой Бор
14 января 2026 0 154

Управление Госавтоинспекции Нижегородской области информирует о вступлении в силу положений Федерального закона от 29 декабря 2025 года № 525-ФЗ.

Твой Бор
14 января 2026 0 290

ЧП произошло в Выксе, там снег и наледь упали на девушку с крыши. Возбуждено уголовное дело по статье выполнение работ или оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности.

Твой Бор
Загрузить ещё