Плохая новость для тех, кто любит в выходные подольше поспать Привычка отсыпаться по выходным не помогает отдохнуть, выяснили ученые.
По их словам, долгий сон в выходные только мешает восстановиться и способствует накоплению усталости, а также сбивает внутренние часы организма, после чего человек засыпает позже и чувствует себя разбитым. Более того, такой беспорядочный режим сна вреден для здоровья, провоцирует беспокойство и другие проблемы. Источник: Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также  Важная напоминалка абитуриентам-2026: медсправка 086/у отменена
 Выявлено, что ряд граждан, признанных судом виновными и обязанных пройти лечение и реабилитацию, уклоняются от обследования и терапии.
 Проект школы-пансиона для одарённых детей имени Е. А. Негина получил положительное заключение государственной экспертизы (данные ГИС ЕГРЗ на 29 мая)
 Фенолог ННГУ Михаил Любов предупредил, что в июне в Нижегородской области возможны заморозки до нуля и ниже.
Загрузить ещё
|
|
Информация
Сегодня на сайте
Соцсети
Будьте с нами
- Оставьте Ваш e-mail, чтобы
получать наши новости
© 2009-2026 «Твой Бор» – Главный портал города Бор Нижегородской области
Разработка сайта — 