Плохая новость для тех, кто любит в выходные подольше поспать

Плохая новость для тех, кто любит в выходные подольше поспать
18 марта 2024 0 2125
Привычка отсыпаться по выходным не помогает отдохнуть, выяснили ученые.

По их словам, долгий сон в выходные только мешает восстановиться и способствует накоплению усталости, а также сбивает внутренние часы организма, после чего человек засыпает позже и чувствует себя разбитым.

Более того, такой беспорядочный режим сна вреден для здоровья, провоцирует беспокойство и другие проблемы.

Источник: Твой Бор
Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
23 апреля 2026 0 122

Поданным МЧС, по состоянию на 22 апреля на территории Нижегородской области новых подтоплений не зафиксировано. Наиболее заметные изменения отмечены на Борских территориях.

Твой Бор
23 апреля 2026 0 138

Борской городской прокуратурой утверждено обвинительное заключение в отношении 43-летнего жителя Бора, который обвиняется в угоне автомобиля (ч.1 ст.166 УК РФ) и краже телефона (ч.1 ст.158 УК РФ). Об этом сообщает Борская городская прокуратура.

Твой Бор
23 апреля 2026 0 285

Речь идёт о хищении почти 30 млн рублей через незаконное подключение к электросетям.

Твой Бор
Загрузить ещё