Плохая новость для тех, кто любит в выходные подольше поспать Привычка отсыпаться по выходным не помогает отдохнуть, выяснили ученые.
По их словам, долгий сон в выходные только мешает восстановиться и способствует накоплению усталости, а также сбивает внутренние часы организма, после чего человек засыпает позже и чувствует себя разбитым. Более того, такой беспорядочный режим сна вреден для здоровья, провоцирует беспокойство и другие проблемы. Источник: Твой Бор
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также  Парк "Россия в миниатюре" готовится к открытию, которое запланировано на 25 июня.
 20 июня по всей стране стартовал приём документов в вузы, колледжи и техникумы.
 Борчане собрались у Вечного огня, чтобы вспомнить подвиг тех, кто подарил нам саму возможность жить
 Она представляет собой универсальную площадку для игры в футбол, баскетбол и хоккей, оснащена уличными тренажёрами и точкой доступа Wi-Fi.
 Алексей Боровский:
Загрузить ещё
|
|
Информация
Сегодня на сайте
Соцсети
Будьте с нами
- Оставьте Ваш e-mail, чтобы
получать наши новости
© 2009-2026 «Твой Бор» – Главный портал города Бор Нижегородской области
Разработка сайта — 