Грипп под Новый год: как уберечься от вирусов и не заболеть?Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области разработало ряд рекомендаций, как не заразиться ОРВИ или гриппом после посещения праздничных мероприятий в преддверии Нового года.
Ведомство советует всем нижегородцам тщательно мыть руки после посещения массовых мероприятий, выхода на улицу и проезда в общественном транспорте. Также следует при чихании и кашле прикрывать нос и рот салфеткой или платком, чтобы самому кого-нибудь не заразить. В квартире нужно проводить влажные уборки и проветривание, так как многие вирусы хорошо размножаются в затхлом воздухе. Для профилактики возникновения заболеваний нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых витамином С, например, клюкву, цитрусовые и бруснику. Это поможет поддержать иммунитет. Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует пользоваться маской в местах массового скопления людей и избегать тесного контакта с имеющими признаки гриппа и ОРВИ, например, сильный кашель. При этом маски следует менять каждые 2, 4 или 6 часов в зависимости от конструкции. Если вы все же заболели, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений, а после следовать его рекомендациям и оставаться дома в тепле. Управление Роспотребнадзора также призывает родителей не отправлять детей с признаками инфекций на новогодние елки, в детсады, школы. Текст: Александр Асриян Источник: Время н
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также Борчанин Николай Быстров задал вопрос, на который не смогли ответить знатоки в программе "Что? Где? Когда?". ️Владимир Путин подписал закон о лишении прав на срок до 1,5 лет за сокрытие номеров автомобиля при помощи спецустройств. Маткапитал на первого ребенка в 2025 году вырастет на 46 тысяч рублей, на второго - на 61 тысячу, сообщил глава Минтруда Котяков.
Загрузить ещё
|
|