Бывалые путешественники знают, насколько важно иметь при себе дорожную аптечку, отправляясь в отпуск за границу. Везти с собой за тридевять земель лишний килограмм, конечно, совсем не хочется. Но в данном случае вопрос желаний не актуален. А вот элементарная предусмотрительность избавит вас от лишних хлопот в заморских странах.
Представьте, что находясь за сотни, а то и за тысячи километров от дома, у вас вдруг разболелась голова. Что обычно вы делаете в такой ситуации? Скорее всего, принимаете таблетку обезболивающего. Разумеется, таблетки от головной боли найдутся в любой аптеке хоть на краю земли. Вот только как объяснить фармацевту, что именно вам нужно? По-русски? Вряд ли он поймет. Призывать на помощь свои актерские способности и объясняться с помощью пантомимы? Тоже не выход.
Но, допустим, вы превосходно владеете английским, однако совсем не факт, что им владеет фармацевт. Даже если в заграничной аптеке вы отыщете необходимое лекарство, не исключено, что его цена вызовет у вас шок или вас попросят предъявить рецепт, выписанный врачом. Другими словами, ответ на вопрос, брать или не брать с собой в путешествие аптечку, очевиден – безусловно, брать! Осталось лишь разобраться с тем, чем ее укомплектовать.
Итак, что обязательно надо положить в дорожную аптечку?
• Если какие-то лекарственные препараты вы принимаете регулярно, возьмите их с запасом.
• Болеутоляющее, дабы не попасть в ситуацию, описанную выше.
• Жаропонижающие таблетки на случай температуры.
• Антисептики, такие как старый добрый йод или перекись водорода, а также лейкопластырь.• Противопростудный аэрозоль.
• Упаковка активированного угля или смекты тоже будет далеко не лишней.
• Добавьте противоаллергические таблетки.
• Препараты от «морской болезни», если отправляетесь в круиз.
• Солнцезащитный крем и крем от ожогов. Они пригодятся не только на море, но и в горах.
• Средство от насекомых.
• Электронный термометр.
• Пару бинтов и вату.
Лучше всего упаковать все лекарства в один контейнер, желательно пластиковый, чтобы в случае необходимости вам не пришлось перебирать весь багаж в поисках нужного медикамента. Подходящий контейнер должен отвечать следующим требованиям: легкий, удобный в транспортировке, водонепроницаемый и герметичный. Держите его во время поездки в сухом месте, защищенном от солнечных лучей.
Хорошо, если в контейнере предусмотрены два отделения. Одно – для бинтов и таблеток, другое – для сиропов и дезинфицирующих средств. Перед тем как укомплектовать аптечку, проверьте срок действия препаратов, которые вы намереваетесь брать с собой в дорогу. Старайтесь брать лекарства вместе с упаковкой, чтобы избежать лишних вопросов при прохождении таможенного контроля. Согласитесь, сложенные в одну коробочку разнокалиберные пилюли выглядят подозрительно.
Если вы любите экзотику – джунгли, африканские саванны, горы и подобные им места, в таком случае стоит предпринять дополнительные меры. Во-первых, узнайте, какие прививки требуются для въезда в избранную вами страну. Например, Бразилию без международного сертификата о прививке против желтой лихорадки, вы увидите только через окно аэропорта. Кстати, сертификат лучше держать вместе с документами, а не в аптечке.
Другой потенциальной проблемой в экзотическом месте может стать отсутствие чистой питьевой воды. Поэтому не лишним будет захватить с собой таблетки для очистки воды. Перед поездкой проконсультируйтесь с вашим врачом, а также узнайте отзывы тех, кто ранее бывал в выбранной вами стране. В любом случае, в Интернете достаточно форумов, на которых туристы делятся своими впечатлениями.
Наконец, следует помнить, что дорожная аптечка рассчитана на оказание первой помощи при незначительных расстройствах здоровья. Если симптомы не проходят или вы считаете, что болезнь серьезная, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. По этой причине, отправляясь за границу, желательно иметь страховой полис.
Так или иначе, а дорожную аптечку с собой брать придется. Зная, как укомплектовать ее по всем правилам, вы быстро справитесь с задачей.Отдыхайте с удовольствием и не болейте!
