Как пережить самые трудные рабочие дни

Всем нам известно, что самый трудный рабочий день — это понедельник. Это уже давно принятое общественное мнение. Но психологи провели исследование и выяснили, что далеко не для всех это так.

Ученые выделяют три самых трудных дня недели, когда уменьшается трудоспособность работников: понедельник, четверг и пятница. Это напрямую зависит от особенностей характера человека.

Для большого количества людей самым трудным днем недели является понедельник. Таким людям особенно трудно сразу включиться в работу после выходных и начать результативно работать. Как правило, им понадобится не менее, чем два дня, чтобы снова влиться в коллективную деятельность. В таком случае, психологи рекомендуют морально подготавливать себя к рабочей недели уже начиная с воскресенья. Например, уже в воскресенье вечером можно заняться составлением рабочего плана на понедельник или же на всю последующую неделю. Это поможет заранее настроиться на рабочий лад и собраться с мыслями.

Но, для многих людей начинать рабочую неделю намного легче, чем ее заканчивать. Поэтому, для них самым сложным днем является четверг. На этот день все как правило откладывают то, что не успели сделать ранее. Иногда, дел накапливается столько, что люди просто не могут с ними справится. И поэтому четверг вызывает неподдельный ужас у множества работающих людей. В таком случае, психологи рекомендуют расслабиться, настроиться на позитивный лад и поверить в себя. Тогда все ваши страхи пройдут и вы сможете рассудительно и правильно решить все проблемы на пути.

И наконец — пятница. Сама по себе, она не является трудным днем, трудной ее делают сами работники, ведь подсознательно все уже находятся на выходных и работоспособность резко снижается. Расслабленные работники откладывают все важные дела на понедельник и из-за этого время тянется очень долго. В таких случаях психологи рекомендуют загрузить себя работой, попытаться решить как можно больше проблем и тогда, мы с хорошим настроением и с гордостью за себя пойдем на заслуженный отдых.

Источник: work
Комментарии
0 комментариев
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии
Смотрите также
Как стать хорошим начальником? Советы будущим руководителям
8 августа 2017 0 23

Ты мечтал о повышении и всеми силами стремился к этому, и вот свершилось – босс предложил тебе возглавить целый отдел. Но тут оказывается, что ты совершенно не готов руководить десятком людей, бывшие сослуживцы настроены на полное тебе неподчинение. Какой из тебя начальник?

Вы уволены. Что дальше?
25 июля 2017 0 31

Большинство людей, переживших увольнение, часто не знают, как действовать дальше. Как не опустить руки? Как нужно правильно самоорганизоваться, чтобы в кратчайшие сроки восполнить «пробел» в трудовой биографии? Ведь зачастую увольнение настигает работника совершенно неожиданно и человек не успевает подготовиться ни морально, ни технически.

Лето — самое подходящее время для трудоустройства
5 июня 2017 0 9

С приходом лета, у многих молодых людей или студентов появляется очень много свободного времени, которое можно с пользой распределить.

Правило номер один: не влюбляться в начальство
1 мая 2017 0 15

Уж сколько раз твердили миру: романтика и бизнес – две вещи несовместные. Что может быть печальнее финала служебного романа?! Особенно, если ваш избранник – по совместительству ваш босс?!

Как навредить карьере с помощью социальных сетей
3 апреля 2017 0 14

Большинство из нас пользуется социальными сетями. Не важно находитесь вы в поиске работы или уже трудоустроены, ваши посты, комментарии и лайки могут весьма негативно сказаться на карьере.

Загрузить ещё